Günay-madı
Yepyeni bir güne uykumu güzelce almış, enerjik ve zinde, mutlu uyanmayalı epey zaman oldu. Neden bilmiyorum... Hava değişiminin bir etkisi olabilir. Aşırı yoğun çalışma temposu sinir stres nedeniyle iyi uyuyamıyor olabilirim. Kafama takılan bazı şeyler var. Günlük hayatta güçlü dursamda uykumda bilinç altımda çok üzülüyor olabilirim. Sağlıksız besleniyor olabilirim. Hepsi bir araya gelince haftalardır neden uykudan yorgun bezgin ve baş ağrısıyla uyandığımı biliyorum sanırım...
çok geçmiş olsun..
YanıtlaSilherşey bizim kafamızda bitiyor, dediğin gibi gün boyu biriken stres bilinçaltımızdan uykumuzda çıkıyor ortalığa, tabii havaların güzelleşememesi de cabası..biraz güneş iyi gelecek hepimize eminim :)